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ホットヨガスタジオLAVA★31

ホットヨガスタジオLAVA★31

1 :Yogi:2019/09/25(水) 18:01:09.49 ID:BUH5V7SF.net
ホットヨガスタジオLAVAに関するスレです
個人を特定し誹謗中傷するような書き込みはやめましょう
荒らしはスルーでお願いします

ホットヨガスタジオLAVA
http://www.yoga-lava.com/
ご予約専用ページ
https://reserve.yoga-lava.com/reserve/
オンラインショップ
http://store.yoga-lava.com/
よくあるご質問
http://www.yoga-lava.com/faq/
※前スレ
ホットヨガスタジオLAVA★30
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1564384033/

2 :Yogi:2019/09/25(水) 22:25:39.00 ID:lgNnncj8

>>1
なますて!

3 :Yogi:2019/09/25(水) 22:30:06.13 ID:WFlFrKcG

乙〜

4 :Yogi:2019/09/26(木) 01:00:52.78 ID:/mgaL3NV

5 :Yogi:2019/09/26(木) 04:17:08.45 ID:YegCyeLR

6 :Yogi:2019/09/26(木) 09:28:44.84 ID:XSSPI1jO

なむあみ!

7 :Yogi:2019/09/26(木) 10:05:33.24 ID:NGaIdyDt

●ホットヨガ

ホットヨガとは、室温35〜39度前後、湿度60%前後に保たれた室内でアーサナを中心としたエクササイズを行うヨガである。
実施する室内環境は、ヨーガ発祥の地インドの気候を模したとも言われる。
様々な利点が主張されているが、エクササイズやダイエットの効果は通常のヨーガと変わらないと指摘されており、高温多湿の環境で行うことが肉体に悪い影響を及ぼすこともある。

ホットヨガと一般に普及している常温で行うヨガとの相違点は、行われる空間の温度と湿度である。
しばしば発汗によって「毒素を排出する」「デトックスできる」と主張されるが、人間の身体には元来不要なものを排出する内臓のシステムがあり(発汗はこのシステムに含まれない)、汗をかくことの目的は身体の冷却であるため、この毒素神話は否定されている。
http://yoga.about.com/od/askauntyoga/f/sweatouttoxins.htm

美容やダイエットを目的に行う人が多い。
ヨガよりホットヨガのほうが汗をかきやすく、発汗量が多いほどトレーニングの質が良い、カロリー消費量が多いと考える人も多いが、
実際はそうとも言えず、ホットヨガが普通の環境で行うヨーガに比べて特に優れたエクササイズであるという証拠はなく、通常のヨガと比べてカロリー消費量が多いわけではない。

ヨガとホットヨガのトレーニング効果に基本的な差はなく、むしろ高温多湿の環境が体に悪い影響を及ぼすこともある。
ホットヨガをより良く感じるのは、柔軟性を感じるという心理効果ではないかと指摘されており、科学的に紐解くと、持久力、柔軟性、バランス力などを比較しても大きな違いはない。
普通のヨガと同程度のトレーニング効果である。
http://news.livedoor.com/article/detail/7942936/

肉体的に大きな負荷がかかることがあるため、行う際には安全策を取る必要がある。
適切な服装をし、十分な水分補給を行うことが必要であるが、ホットヨガは発汗率が低いため、水分補給をしすぎると低ナトリウム血症になる危険が大きく、水分補給が多すぎても少なすぎても問題である。
心臓疾患や肺疾患など、高温の環境で悪影響を受ける可能性のある人や、熱中症になったことがある人は避けるべきとされており、妊娠中の女性は始める前に医療機関に相談する必要がある。
また、レッスン後に汗をかいたままにすると、皮膚に雑菌が繁殖しやすいため、ニキビができやすくなる人もいる。
http://diamond.jp/articles/-/75546
http://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c02/13.html
http://woman.infoseek.co.jp/news/bodycare/biranger_192350

8 :Yogi:2019/09/26(木) 10:06:08.10 ID:NGaIdyDt

いつもLAVAをご利用いただき、誠にありがとうございます。
平成31年3月1日(金)より施設利用規約・マンスリーメンバー制度規約を一部改定いたします。
改定内容(※変更箇所は下線部)は下記のとおりです。
【施設利用規約】
(改定前)
第三章 運営・管理
第20条(禁止行為)
(1)許可なく館内を撮影、または録音すること
(改定後)
第三章 運営・管理
第20条(禁止行為)
(1)許可なく館内を撮影、または録音、録画したり、撮影等を許可された場合であっても、別途
許可なくSNSに写真等を投稿する行為
(11)パートナー従業員やインストラクターに対して、連絡 先の交換を求めたり、つきまといを
したり、待ち伏せをしたり、後をつけたり、みだりに話かける等の行為
(12)その他、本条各号に準じる行為
【マンスリーメンバー制度規約】
(改定前)
第9条(解約)
(2)継続必須期間中に途中解約する場合は、当社所定の利用料金のお支払いが必要です。
(改定後)
第9条(解約)
(2)継続必須期間中に途中解約する場合は、当社所定の解約金のお支払いが必要です。
今 後 もホットヨガスタジオ L AVA は皆さまのご期 待にお応 えできるよう、さらなるサービス
向上・改善に努めてまいりますので、引き続きご愛顧賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。

9 :Yogi:2019/09/26(木) 10:06:30.43 ID:NGaIdyDt

・現代ヨーガの系譜 『宗教研究』2011年3月号 伊藤雅之 愛知学院大学

1990年代後半以降、身体的ポーズ(アーサナ)に力点を置いた現代ヨーガは、アメリカ、イギリスをはじめとする世界各国で流行し、現代社会に広く浸透するスピリチュアリティ文化の主要な担い手となってきている。
アーサナを組み合わせた体操は、ヨーガの実践者、とりわけ熱心な実践者にとってはスピリチュアルな探求として捉えられる場合が多い。

そもそも現代ヨーガは、いつ、どのように発展したのだろうか。

現代実践されている(ヨーガの)アーサナの大半は、十九世紀後半から二十世紀前半にかけて西洋で発展した身体文化を強調する運動に由来する。
この身体文化は、キリスト教の伝導活動であるYMCAによって、またイギリス陸軍によってインドに輸出された。
その後、インドの伝統武術と融合し、伝統的な「ハタ・ヨーガ」の名のもとに(を自称して)まとめられた。
それが現代のアーサナの起源である。

つまり、今日世界的に流行しているヨーガは、『ヨーガ・スートラ』に代表される古典ヨーガや中世以降に発達した(本来の)ハタ・ヨーガとの結びつきは「極めて」弱いと言えるだろう。

現代ヨーガは、1920−30年代頃に、「現代ヨーガ」の父と呼ばれる、T・クリシュナマチャリア(1888−1989)によって行われた。
彼は、西洋の身体文化から発生した数多くの体操法を自らのヨーガ・クラスにおいて積極的に採用し、それをインドの伝統的ヨーガであるハタ・ヨーガの技法として確立(自称)したのである。
同時に、その理論的基盤としてヴィヴェーカーナンダをはじめとするヒンドゥー復興運動の思想および『ヨーガ・スートラ』を援用した。つまりクリシュナマチャリアによって、西洋式体操がヨーガに仕立て上げられたのである。

http://ci.nii.ac.jp/naid/110008514008

10 :Yogi:2019/09/26(木) 10:07:02.42 ID:NGaIdyDt

クリシュナマチャリヤ  Krishnamacharya (1888-1989)

近代ヨガの父と言われるヨガ指導者。日本ではあまり知られていないが、世界中に拡がるヨガブームの礎を築いた人物。
その弟子は、アシュタンガ(ヴィンヤサ)ヨガのパタビ・ジョイス、アイアンガーヨガのB.K.S.アイアンガー、インドラ・デヴィなど。
アーサナを中心とした現代のヨガは、直接または間接的にクリシュナマチャリアの影響を受けている。

11 :Yogi:2019/09/26(木) 10:07:26.35 ID:NGaIdyDt

ヨガの大いなる真実 マーク・シングルトン

「冬の薄日がケンブリッジ大学図書館の高い窓から差し込み、一冊の黒い革の装丁をほのかに照らしていた。
私は本のページを操りながら、馴染みのあるポーズをとっている男女の写真の数々を眺めた。
戦士のポーズ、ダウンドッグのポーズ、ウッティタ・ハスタ・パダングシュターサナ(手で足の親指をつかむポーズ)、
次のページにはヘッドスタンド、ハンドスタンド、スプタ・ヴィラーサナ(横たわった英雄のポーズ)……
あたかもアーサナのテキストに載っていそうな写真だ。

だが、それはヨガの本ではなく、20世紀初頭のデンマークで生まれた体操、「プリミティブ・ジムナスティクス」についての記述だった。

その日の夕方、自分のヨガクラスで生徒たちの前に立ちながら、私はさっきの発見を思い返していた。
いま自分が教えているヨガのポーズのほとんどが、1世紀ほど前にひとりのデンマーク体操の先生が考案したものと同じだなんて……。
その人物はインドに行ったこともなければ、アーサナを習ったこともない。
それなのに5秒カウントから腹部の「引き締め」、ポーズからポーズへのダイナミックなジャンプ移動まで、すべてが驚くほどヴィンヤサヨガに似ていた。
それらはどれも私が知っているものばかりだ!

時が過ぎても好奇心は収まらず、もっと調べてみることにした。
そこでわかったのは、このデンマーク体操が19世紀にヨーロッパ人の運動法を大きく変えたスカンジナビア体操のひとつであることだった。
スカンジナビア体操はヨーロッパ各地に広まり、陸海軍をはじめとして多くの学校での身体訓練の基本となった。
そしてその流れはやがてインドにもたどり着く。YMCAインドの調査によれば、1920年代に「プリミティブ・ジムナスティクス」は
インド亜大陸でもっとも人気のあるエクササイズのひとつで、その上をいくのがP.H.リングが開発したスウェーデン体操だったという。
私はいよいよ混乱してしまった」

12 :Yogi:2019/09/26(木) 10:16:27.11 ID:Pjtf8SXU

なまむぎ〜!

13 :Yogi:2019/09/26(木) 10:26:30.52 ID:M8SEy/YY

なまごめ〜!

14 :Yogi:2019/09/26(木) 13:16:50.86 ID:QfDheOJJ

なまたまご〜!

19 :Yogi:2019/09/26(木) 18:13:52.60 ID:ANf/ox/C

お隣の人にも挨拶しましょう

からの無視する奴

16 :Yogi:2019/09/26(木) 13:43:36.22 ID:QWsd2oOA

なまですててこ

なますて( ᐛ🙏) ナマステ

17 :Yogi:2019/09/26(木) 14:52:42.42 ID:ANf/ox/C

なんみょ〜

18 :Yogi:2019/09/26(木) 18:08:26.92 ID:Spr80kTM

イントラさんの最初と終わりのお辞儀が長いのが好き

15 :Yogi:2019/09/26(木) 13:22:58.33 ID:5WZqe6/Z

なますて

20 :Yogi:2019/09/26(木) 18:15:41.13 ID:ANf/ox/C

自信なくても、トウフメンタルでもしっかり挨拶せいって思うわ

21 :Yogi:2019/09/26(木) 21:20:13.88 ID:wM22/7oM

いやあ、でも周りの人にも挨拶〜って言うイントラさん苦手だわ
イントラさんにはしっかり挨拶したいけど周りは完全に社交辞令だからヨガに来てまでそんなんしたくない
わかるけどさ

22 :Yogi:2019/09/26(木) 21:21:32.16 ID:4B0/clPC

挨拶しておくと手とかぶつかった時に許せる

23 :56:2019/09/27(金) 00:28:37.31 ID:DiAS1Czc

>>22
許せるってw 何故に上から?お互い様じゃない?
通ってる店舗で思ったのだけど、シャワーエリアのカーテン開けっ放しで出ていく奴とか 更衣室の往来で出会い頭にぶつかりそうになっても謝らない奴とか 化粧品のボトルの蓋開けっ放しにする奴とか多過ぎて辟易してたんだけど こういうスタンスだからなんだね理解した

24 :Yogi:2019/09/27(金) 00:38:24.06 ID:04QlWk1W

>>23
そういう人たちに直接言えば?
言えないんなら プライベートスタジオへどうぞ

25 :Yogi:2019/09/27(金) 09:51:31.59 ID:Wx4xb3qg

相変わらず更年期BBAはギスギスしてんなぁ

26 :Yogi:2019/09/27(金) 11:00:03.66 ID:QJQYytLG

相変わらず更年期BBAイジメかよ

27 :Yogi:2019/09/27(金) 11:04:40.51 ID:/3lqEs6i

周りの人に挨拶〜とかいうイントラさん本当にいるの?出会ったことない…

28 :Yogi:2019/09/27(金) 11:24:37.28 ID:P2O5y1Zp

会った事ないとか田舎かw
田舎にしかいないよwそんな人

さあどっちの答えが欲しい?

29 :Yogi:2019/09/27(金) 11:34:21.94 ID:QJQYytLG

ナマステ〜

30 :Yogi:2019/09/27(金) 12:02:54.40 ID:s/6ky5An

周りの人に挨拶はちょいちょいいるよ。
都内です。

31 :Yogi:2019/09/27(金) 12:17:32.82 ID:dI6WNV6y

まだ入会したばっかりでイントラさん7人しかお会いしてないけど、周りの人に挨拶しましょうのイントラさんは1人だけいました

別にそこまで嫌じゃないので、あまり気にならなかったですけどね

埼玉です

32 :Yogi:2019/09/27(金) 14:30:40.28 ID:XodxGP0J

あれはlava本部?が決めたマニュアルだと思ってた
インストラクターさんの一存で言うセリフには思えないし
言ってない人がマニュアルに従ってないんじゃないかな

33 :Yogi:2019/09/27(金) 14:50:10.94 ID:8zLaKibi

周りの人の挨拶、無視される事もあって
むしろ嫌な気持ちになる事もあるからやめてほしい。

36 :Yogi:2019/09/27(金) 19:59:18.60 ID:ez1Ky23F

滝沢が副社長

38 :Yogi:2019/09/27(金) 20:33:10.84 ID:YI+CSFXC

皆さん、あぐらの姿勢で手を合わせて

なむあみ〜

42 :Yogi:2019/09/28(土) 02:50:22.55 ID:rCK3CT1j

商品券って誕生月にももらえますか?

洗い替え用のラグを増税前に買うか、誕生月まで待つか悩んでます

45 :Yogi:2019/09/28(土) 06:16:24.23 ID:rCK3CT1j

>>43
ありがとうございます。そんなにもらえるなら待ったほうがいいですね

47 :Yogi:2019/09/28(土) 16:47:50.69 ID:Gi6W4BS+

ナマステと男性が発すると寒気するぐらいキモいよね

51 :Yogi:2019/09/28(土) 23:34:19.19 ID:JSVcq9hM

>>50
レッスン中は何でも無いのですが、1時間後くらいからイライラし始めちゃうのです。
店舗を変えても状況は変わりません。
ホットヨガが好きなので続けたいのですが、私の身体にはホットは弊害なのか?と悩むようになってしまいました。
常温だと決してそうはならないので。

53 :Yogi:2019/09/29(日) 07:32:09.26 ID:6ufPHDRK

>>51
私は ホットヨガをやり始めた頃はイライラがありました
3ヶ月ほどでなくなりました

58 :Yogi:2019/09/29(日) 11:23:25.55 ID:p1bI8tCg

結構ホットヨガはヨガの一番大事な効果を失ってしまってるんだよね

70 :Yogi:2019/09/29(日) 19:43:56.11 ID:u6uwQ8SW

隣にキモい男性客来たら普通にイラっとするし
次の日もイライラしたままになるわ

96 :Yogi:2019/10/01(火) 05:10:03.42 ID:emCidVGC

今まで大丈夫だった人も突然自律神経乱して体調崩す事があるよ
だからホットのイントラは長続きしない

143 :Yogi:2019/10/04(金) 12:57:42.36 ID:BLP9Xf+k

>>142
またブヨブヨのジャバザハットBBAかよ。お前体臭キツすぎるってみんな言ってるぞ。

201 :Yogi:2019/10/06(日) 23:02:09.22 ID:8LyYDrDT

>>192
日本で失明した人いないなら良くね?

239 :Yogi:2019/10/09(水) 05:43:11.46 ID:ygU65pPp

353 :Yogi:2019/10/16(水) 16:56:43.05 ID:l34928Be

>>348
その前にホットでヨガやるなよって話

493 :Yogi:2019/10/30(水) 20:10:21 ID:pl8iKedz

わたし食べてないのに枝豆臭がするよー

539 :Yogi:2019/11/03(日) 10:25:45 ID:E3cxozsK

レッスン通い出して3ヶ月たったけど、レッスン前に流れてる音楽が脳内再生されるようになってやばいなと思ってる

600 :Yogi:2019/11/05(火) 12:34:57.03 ID:XbwTZf+U

渋谷クロスタワーのこと教えてくれた方々ありがとう
合わなさを感じたので見送ろうと思います

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